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健康づくり行動宣言

更新日:2014年01月21日

減塩食を実施します

食事は腹八分目にします

健康診査・がん検診を受信します

犬の散歩30分、自分の歩け30分

週2回スイミングで頑張ります

山田 岩田幸子さん