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健康づくり行動宣言

更新日：2014年01月21日

体重を１ｋｇ減らします

腹囲を１㎝減らします

ウオーキングを３㎞実践します

減塩食を実施します

食事は腹八分目にします

羽尾Ｓ・Ｙさん　７０歳代　女性