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健康づくり行動宣言

更新日:2014年01月21日

ウオーキングを6.8㎞実践します

毎日運動します(1日30分以上)

減塩食を実施します

食事は腹八分目にします

規則正しい生活を実践します

みなみ野Y・Yさん 60歳代女性