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秋のウォーキング講習会募集いたします!

健康づくり推進に関するお知らせ

更新日:2015年08月03日

【日にち】 9月12日(土)

     * 年間の予定 11月7日・1月30日・3月26日

【時間】 1回目 10時30分~12時

     2回目 13時~14時30分

【会場】 森林公園内 「雅の広場」

【参加費】 500円(*入園料・駐車料は別途)

【持ち物】 バスタオル(体の下に敷ける大きさ)

       汗を拭くタオル、補給用の飲み物、引き続き各自で持参お願い致します。

【定員】 各回40名  8/3(月)~募集中です!

【内容】 「バランスウォーキング」の考え方を基に、ムリなく健康になるウォーキングのポイントを、

      分かりやすく丁寧に、そしてなにより楽しく学べる講習会です。

      月ごとにテーマが変わりますので、次回からもお楽しみに♪

☆9月のテーマ☆

①歩き方の基本と個々の歩き方のチェック

②寝ながら楽々ストレッチ

【講師】NPO法人ウォーキング研究会 ウォーキングインストラクター 若尾 洋子先生

【申込方法】事前申込・・・8/3(月)より、保健センターへ電話でお申込みください。

       当日申込・・・各回開始5分前まで、会場にて受付可能。

* 滑川町民の方は、先着20名まで、参加費が〝無料〟となります。

 < 町外の方は直接森林公園へTEL受付お願い致します。>

   沢山の方のご参加お待ちしております。

お問い合わせ 滑川町保健センター  TEL56-5300