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夏のヨガ教室終了致しました

健康づくり推進に関するお知らせ

更新日:2015年07月24日

7/9・7/16・7/23で行われた夏のヨガ教室ご好評につき終了致しました。

ヨガは心と体にとても良いとされています。なかなか日頃忙しくて自分の体の事を考える時間がありませんが

ヨガの時間だけでも自分の身体と向き合ってゆっくりと深呼吸をしてみてはいかがでしょうか・・・

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講師の先生もとても熱心な方で1つ1つのポーズを丁寧に教えてくださいました。

ご参加者のみなさんもとてもきれいにポーズがきまっていました。

 

次回の秋のヨガ教室は11/12・11/19・11/26全て木曜日です。

また募集をかけますので沢山のご参加お待ちしております。