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秋のヨガ教室終了致しました

健康づくり推進に関するお知らせ

更新日:2015年11月30日

秋のヨガ教室  11/12・11/19・11/26に行われ終了致しました。

11月に入りだいぶ肌寒くなりましたが、ヨガ教室には沢山の方にご参加頂きありがとうございました。

みなさん1回目より2回目、3回目と体がしなやかになっていくのを見ていて感じました。

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三日月のポーズ

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戦士のポーズ先生のお手本はとてもキレイです。

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女性戦士のポーズ

ヨガは心と身体をリラックスさせて自分自身と向き合う時間です。

 

次回・・・冬のヨガ教室

日時: 年明け1/14・1/21・1/28  3回1セット

場所: 保健センター2階

時間: AM 9:30~11:00

持ち物: 水分補給用の飲み物・タオル

 

受付日よりお電話のご予約宜しくお願い致します。