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10月23日 ラジオ体操講習会

健康づくり推進に関するお知らせ

更新日:2015年10月28日

10月23日(金) 滑川町総合体育館にてラジオ体操講習会を行いました。

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NHKテレビ・ラジオ体操でお馴染みの 指導者 岡本 美佳 先生 アシスタントの 清水 沙希 先生を

お迎え致しました。

参加者は115名と沢山の方にお集まりいただき盛大にできました。

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ラジオ体操第一は、老若男女を問わず誰でもできます。第二は、身体を鍛え筋力を強化する体操です。

講師の方に教わったポイントを押さえ体力づくりの為にも習慣にできると良いですね。